Lielākā daļa sieviešu ir saskārušās ar celulītu, kura rašanās visbiežāk ir saistīta ar mūsu ne īpaši veselīgo dzīves veidu. Celulīts var veidoties gan nepareiza uztura, gan gremošanas traucējumu, gan mazkustīga dzīvesveida dēļ, kā arī stresa ietekmē, hormonālās nelīdzsvarotības un pārlieku liela sievišķā hormona daudzuma dēļ. Retāk sastopams cēlonis ir iedzimtība.
Mūsu cīņai ar celulītu būtu jāsākas jau pirms tas kļūst redzams, jo mēs varam dažādos veidos kavēt celulīta veidošanos un novērst tā pirmās pazīmes. Ļoti būtiski ir sekot līdzi uzturam, nodarboties ar sportiskām aktivitātēm, mitrināt ādu ar dažādiem krēmiem ādas elastības saglabāšanai, kā arī pēc iespējas mazināt stresu ikdienā, jo stress kā zināms spēj izraisīt visdažādākos veselības traucējumus, tai skaitā, pasliktināt ādas stāvokli.
Celulītam ir vairākas attīstības stadijas. Pirmajā stadijā tas ar aci vēl nav saskatāms, taču saspiežot ādu, „apelsīnu miziņa” ir redzama. Šajā posmā tauku šūnas ir lielas un izspiež no asinsvadiem šķidrumu, kurš uzkrājas starpšūnu telpā. Šajā etapā netiek nodrošināta pietiekama asinsrites un limfas attece. Rezultātā veidojas neliela tūska un vēnu mezgli. Šo veidojumu dēļ, celulīts sāk kļūt redzams arī ārēji.
Pirmajā attīstības stadijā cīniņam ar celulītu pilnīgi pietiek ar pietiekamām fiziskām aktivitātēm, apzinīgu krēmu lietošanu ikdienā un pretcelulīta masāžām.
Otrajā attīstības stadijā „apelsīnu miziņa” jau ir acīmredzama ādu nesaspiežot un parādās zināms smagums kājās. Visbiežāk šajā stadijā sievietes tikai sāk reaģēt un uzsāk kaut kādas aktivitātes, lai mazinātu parādījušos celulītu, taču tas ne tuvu nav viegli. Šajā etapā tūska pieaug, šķidruma atteci uzņem venozā sistēma, kas netiek ar to galā, un sāk plīst kapilāri, var parādīties sīko vēnu tīkls un veidojas limfostāze. Šī limfa ir blīva, palēnināta, tā sabiezē un ir piesātināta ar olbaltumvielām, tā atdalās un sāk sarecēt, un tās plūsma apstājas. Šūnas paliek bez skābekļa un citām barības vielām, veidojas „nepareizās šūnas”.
Celulīta beidzamajās stadijās mainās ādas reljefs, āda kļūst mīksta un ļengana, veidojas mikromezgli. Ar laiku rodas audu skleroze, taukaudi kļūst blīvi un cieti, nav vairs ļengani. Vietās, kur asinsrite ir laba, āda ir silta, kur asinsrite ir traucēta, āda ir auksta.
Kad celulīts jau ir parādījies un sāk ietekmēt mūsu veselības stāvokli, ir jāveic aktīva darbība un jāizstrādā individuāls plāns celulīta apkarošanā. Te nepalīdzēs tikai sports un krēmi. Katra sieviete var izvēlēties pēc saviem ieskatiem un individuāli atkarībā no sava ķermeņa īpatnībām sev atbilstošāko procedūru pie speciālista. Populāras ir ietīšanas procedūras, kuru laikā tiek samazināta tūska un taukaudu slānis, vakuuma masāžas, kas nostiprina saistaudus un arī samazina taukaudu slāni, vai dūņu u.c. maskas, kā arī daudzas citas metodes, ko mums piedāvā mūsdienu kosmetoloģijas, medicīnas un tehnoloģiju attīstība.
Kosmetoloģe Sarmīte Kauliņa, kas ir radījusi pati savu dabīgās kosmētikas līniju Afrodite, piedāvā savu anticelulīta programmu ar pretcelulīta eļļu palīdzību. Kursa ilgums atkarībā no celulīta attīstības stadijas ilgst vienu līdz diviem mēnešiem.
1. posms – nepieciešama asinsrites uzlabošana ar Pretcelulīta eļļu maisījumu 1.
Pirms uzklāšanas ādu vēlams sasildīt – izmasējam problēmu zonas ar masāžas sukām, vai veicam medus masāžu 5 minūtes katrai kājai. Medus masāžai nepieciešams nesacukurots medus, un saliekot plaukstu laiviņā piespiežam to pie ādas un strauji atraujam. Nomazgājam ar ūdeni. Pēc ādas sagatavošanas uzklājam Pretcelulīta eļļu maisījumu 1. Pēc saviem ieskatiem var veikt plēves ietinumu, tad tas jātur līdz divām stundām.
Procedūra jāveic katru otro dienu, un kurss jāturpina 2 nedēļas. Eļļa uzlabos asinsriti, limfas plūsmu, sasildīs ādu un dziļākos audu slāņus, kā arī sašķels tauku šūnas.
2. posms – lipolīzes stimulēšana un šlaku izvadīšana ar Pretcelulīta eļļu maisījumu 2.
Ādas sagatavošanas process jāveic tāpat kā pirmajā posmā. Un pēc ādas sagatavošanas jāuzklāj Pretcelulīta eļļu maisījumu 2.
Procedūra jāveic katru otro dienu, un kurss jāturpina 2-3 nedēļas. Šis maisījums palīdz šķelt liekos taukus un izvadīs no organisma lieko šķidrumu un toksīnus.
Papildus jāpalielina ūdens un tēju lietošana līdz 2 l dienā. Ieteicamas ir arī organisma attīrošas tējas, citronūdens, jo visi liekie sārmi izdalās caur nierēm. Organisms šajā posmā ļoti smagi strādā, tāpēc nepieciešamas atslodzes un relaksējošas vannas ar lavandu.
3. posms – ādas stāvokļa un izskata uzlabošana un tonusa atjaunošana ar Pretcelulīta eļļu maisījumu 3, kā rezultātā tonizēsim ādu, un padarīsim to elastīgu, gludu un stingru.
Ādas sagatavošanas process jāveic tāpat kā pirmajā posmā. Pēc tam uzklājam Pretcelulīta eļļu maisījumu 3. Procedūra jāveic katru dienu, un kurss jāturpina 2-3 nedēļas.
Ieteikumi no kosmetoloģes Sarmītes Kauliņas:
- kursu ieteicams uzsākt dilstošā mēnesī, bet trešo nostiprinošo posmu - jaunā, augošā mēnesī;
- ja sievietei ir palielināts ķermeņa svars, pirms kursa uzsākšanas 2 nedēļas būtu jālieto organismu attīrošas tējas;
- pirmās 5 dienas ir organisma adaptācijas periods, tādēļ to, vēlams, iesākt intensīvi;
- āda ir izvadīšanas orgāns, tāpēc, ja kursa laikā parādās izsitumi, tad organisms strauji netiek galā ar šiem procesiem, tad jāpalielina šķidruma lietošanu;
- ja ļoti intensīvi izdalās šlaki un toksīni, var parādīties smaguma sajūta vidukļa rajonā. Tas ir normāli un pat labi, jo organisms strādā. Tas liecina par to, ka kurss pēc 3 mēnešiem ir jāatkārto.
- jo blīvāks, cietāks celulīts, jo vājākus ietinumus jāveic.
Kosmetoloģe šo programmu ir izstrādājusi pati, un par tās rezultātiem ir pārliecinājusies 10 gadu garumā. S. Kauliņa pretcelulīta eļļas gatavo pati ar savām rokām savā laboratorijā. S.Kauliņa norāda, ka izmantojot šo ārstēšanu un anticelulīta programmu, notiek visa organisma attīrīšana, celulīta samazināšanās, tiek iegūts slaidāks augums, labāka pašsajūta un galu galā arī pacilājošs garastāvoklis.
Eļļu sastāvā ir E vitamīns, visdažādākās eļļu maisījumi, piemēram, vīnogu kauliņu, avokado, žožobas eļļas, tādas ēteriskās eļļas kā kadiķa, apelsīnu, ilang ilnag, ingvera, kā arī rozmarīna ekstrakts.
Materiāls sagatavots sadarbībā ar www.kosmetikaafrodite.lv
